Kako do duševnega miru?
Duševni ali notranji mir je stanje, ki ga v splošnem dojemamo kot nekaj lepega, pozitivnega, pomirjujočega, življenjsko pomembnega. Sploh v zadnjem času se o tem veliko govori. A pri svetovanju kljub temu ugotavljam, da je marsikdo v zadregi, ko želim, da mi bolj konkretno opiše, kaj zanj notranji mir je. Zato sem danes pripravila nekaj mojih misli o tem, kako do duševnega miru.
Duševni mir je po mojem prepričanju stvar našega uma, torej misli in občutij. Pri duševnem miru ne gre za to, da bi bili brez misli, pač pa, da imamo čim manj obremenjujočih misli. Najbolj se mu približamo, kadar se na daljši rok ne obremenjujemo z mislimi nemoči, ki v nas sprožajo jezo, in mislimi negotovosti, ki v nas sprožajo strah.
Dokler smo živi, je stvarnost z vsem, kar nam prinaša, neločljivi del našega življenja. Preprosto ne moremo ne zaznavati (ne videti, slišati, tipati, okušati ali vonjati) tistega, kar nas obdaja. Stvari, ki jih zaznavamo, in ljudje, s katerimi se srečujemo, bodo vedno imeli vpliv na nas, če to hočemo ali ne. Kajti vsaka naša zaznava česarkoli in kogarkoli nepovratno širi naše obzorje in ga s tem spreminja. A tu se vpliv od zunaj konča.
Na nas je, kaj si bomo o vsem mislili, kako se bomo posledično počutili in kako se bomo na vse to odzvali. O tem ne odloča nihče drug, razen nas.
Duševni mir nam omogočajo tri stvari:
· Vedenje, da se življenje odvija po svojih univerzalnih zakonitostih s predvidljivimi učinki in nam zato ni treba živeti v negotovosti.
· Razumevanje vpliva misli na našo (vibracijsko) uglašenost z zunanjim svetom, kar nas osvobaja občutkov ogroženosti in nemoči.
· Zavedanje, da nam je na voljo celovita slika naših osebnostnih lastnosti in naravnanosti. Gre za devet naših najpomembnejših želja in motivov, ki nas v predvidljivem zaporedju vodijo iz izkušnje v izkušnjo, znotraj izkušnje pa iz koraka v korak. Če se naučimo upravljati s svojimi osebnostnimi naravnanostmi, lahko upravljamo z vsakim svojim korakom, izkušnjo in navsezadnje življenjem.
Edino z duševnim mirom se lahko ognemo doživljanju stresa. Do trajnega duševnega miru pa lahko pridemo le z dobrim razumevanjem sebe in življenja.
Znanje za spoznavanje sebe in razumevanje življenja podajam v Šoli djotiša in življenjeslovja IzaQ. Tako djotiš kot življenjeslovje lahko osvoji vsak, ne glede na izobrazbo ali starost.
Bi vas lahko karkoli odvrnilo od takšnega znanja, če bi zares verjeli, da je tako življenjsko pomembno?
Lahko verjamete mojim besedam.
Mogoče vas prepričajo izjave udeležencev dosedanjih 21 generacij Šole.
Lahko pa izkoristite garancijo zadovoljstva, se vpišete v Šolo in po petih predavanjih sami ocenite, ali je znanje, ki ga podajamo in v katerega trdno verjamemo, za vas koristno in uporabno. Brez tveganja
»Duševni mir ne pomeni odmika od stvarnosti in zanikanje želja, potreb, omejitev in težav. Pomeni biti sredi tega in ohraniti notranjo mirnost.« Mateja Kunc