Uvrščanje težjih čustev med bolezenske motnje je škodljivo
Zakaj toliko ljudi doživlja težke čustvene stiske?
Zdi se, kot da so čustvene stiske ljudi danes hujše kot kadarkoli prej. Zato je na mestu vprašanje, kaj je temu vzrok. Smo se res ljudje tako spremenili? Se je tako spremenilo življenje? So se spremenila sama čustva?
Zagotovo se spreminjamo ljudje in se spreminja življenje, ne pa tudi naša čustva. Ljudje že od nekdaj doživljamo vso paleto čustev, ne glede na to, katere okoliščine definirajo naš način življenja. Tisto, kar se je v zadnjem času občutno spremenilo, torej niso čustva sama po sebi, temveč naš pogled nanje. Glede na to, da je vedno več ljudi v čustvenih stiskah, bi morali z vso odgovornostjo razmisliti o tem, ali ni morda prav današnji pogled na čustva temeljni vzrok temu.
Čustva smatramo kot nekaj, kar se nam pač zgodi. Dokler so prijetna, se z njimi posebej ne ukvarjamo. Manj prijetna pa v zadnjem času zlasti na ravni družbe zelo problematiziramo. Obravnavamo jih, kot da bi se manj prijetna čustva porajala brez nas in izven našega nadzora. Kot da bi živela svoje življenje, mimo našega in kot da bi imela čustva v oblasti nas in ne mi njih. Enostavno se ne zavedamo oziroma ne upoštevamo preprostega dejstva, da vedno čutimo, kar čutimo, ker mislimo, kar mislimo. Natančneje – kaj bomo glede nečesa čutili, je odvisno od prepričanj, ki smo si jih glede tega ustvarili na podlagi preteklih izkušenj, in od pričakovanj, ki jih imamo o prihodnosti.
Tako prepričanja kot pričakovanja so vrsta misli in tako kot glede vsake misli se tudi glede njih lahko kadar koli pre-mislimo in jih zamenjamo z drugačnimi. Kakor hitro bomo spremenili svoja prepričanja in pričakovanja, se bodo spremenila tudi naša čustva. Tako preprosto je to.
Mar to pomeni, da si svoje čustvene stiske zgolj umišljamo?
Nikakor ne. Zaradi svojih čustev lahko še kako trpimo. Pomeni pa, da se čustvenemu trpljenju lahko ognemo. Zagotovo. Za vselej. Ko ponotranjimo, da čutimo, kar čutimo, ker mislimo, kar mislimo, pri čemer smo popolnoma svobodni pri izbiri svojih misli, nam postane jasno naslednje:
– da lahko z izboljšanim pogledom na dogajanje takoj izboljšamo svoje občutje;
– da lahko kadar koli izboljšamo pogled na dogajanje, če imamo dober razlog za to;
– da dober razlog vedno obstaja, saj boljše občutje pomeni v prvi vrsti boljše zdravje, kmalu pa tudi izboljšanje konkretnih okoliščin, in ne nazadnje,
– da svoje občutje lahko izboljšamo le mi sami, kajti nihče drug ne more za nas zamenjati naših misli.
Vsak poskus spreminjanja čustev brez spreminjanja pogleda na samo situacijo, je obsojen na neuspeh.
Ljudje namreč nismo samo čuteča bitja, ampak smo čuteča in razumska bitja obenem. Eno brez drugega preprosto ne gre, kajti misli in čustva so med seboj v nenehnem vzročno-posledičnem odnosu.
Pristop, ki uči, da se nam čustva zgodijo neodvisno od nas in našega zavedanja in jih zato ne moremo kontrolirati, je zgrešen.
Pristop, s katerim skušamo ublažiti težka čustva z njihovim analiziranjem in vračanjem v preteklost, ni učinkovit.
Pristop, s katerim težja čustva uvrstimo med bolezenske motnje, pa je škodljiv tako na ravni družbe kot za posameznika.
Na ravni družbe zato, ker se s tem ustvarjajo pogoji, da se ljudi zaradi njihovih naravnih čustev, kot je na primer žalost, obravnava kot bolnike, kljub neučinkovitosti takšnega »zdravljenja« in kljub škodljivim stranskim učinkom.
Za posameznika pa zato, ker rešitev svojih čustvenih stisk išče izven sebe, namesto v spreminjanju svojih pogledov, prepričanj in pričakovanj.
Znanje za lepo življenje je preprosto
Če bomo razumeli prave vzroke za svoje občutje in se zavedali pomena svoje vibracijske narave, ima sleherni med nami možnost, da živi lepo in izpolnjeno življenje brez težkih situacij in čustvenih stisk.
Brez tega vedenja smo kot po pravilu uglašeni na situacije, ki jim nismo kos, ker se počutimo negotove, nemočne, prestrašene in neuspešne. Tem občutkom običajno sledi nezadovoljstvo s seboj, odnosi, službo, življenjem nasploh. Če si iz takšnega razpoloženja ne znamo pomagati, se drugim tegobam slej ko prej pridružijo še zdravstvene težave.
Z boljšim razumevanjem sebe in življenja se vsemu temu lahko ognemo. Še zlasti zato, ker je znanje, ki nas opolnomoči za lepo življenje, resnično zelo preprosto. Prepričana sem, da smo ga vsi brez težav sposobni ponotranjiti, le razloženo nam mora biti tako, da nam je logično. Če nam je nekaj logično, nam je razumljivo; če nam je razumljivo, nam je enostavno; če nam je enostavno, se nam zdi uresničljivo.
Na tak način sem to življenjsko pomembno znanje razložila v Zlati knjigi življenja. V njej najdete tudi razlago devetih življenjskih obdobij, ki se nam izmenjujejo tekom življenja. Podatek o tem, katero obdobje preživljate, vam je od zdaj dalje brezplačno na voljo na moji spletni strani.
Verjamem, da vam bodo informacije iz brezplačnega izračuna v kombinaciji z opisi iz Zlate knjige življenja pomagale do boljšega razumevanja lastnih občutkov ter vaših preteklih, sedanjih in prihodnjih prelomnih obdobij. Lažje boste načrtovali prihodnost, izkoristili svoje danosti in uresničili zastavljene cilje.
»Težkih čustev ne čutimo zaradi dogodkov, okoliščin ali ljudi, temveč zaradi pomena, ki jim ga dajemo« Mateja Kunc