Strah in tesnoba nas lahko hitro ujameta v začaran krog. Razmišljamo o negotovi prihodnosti in o tem, kaj vse bi lahko šlo narobe, zato nas postane strah. Zaradi strahu smo vse bolj tesnobni, tesnoba pa nas potem še bolj sili v pričakovanje, da nas v prihodnosti čaka nekaj slabega.

Kako lahko ta krog prekinemo?
Na naslednjem brezplačnem predavanju bomo pogledali, kaj moramo razumeti o sebi, svojih mislih in življenju, da nas strah in tesnoba ne ujameta v krč – ter kaj lahko spremenimo, ko se v njem že znajdemo.